シャロムの部屋

もうだいじょうぶ!「自分や子どもを責めてきた」ママたちへ。自己受容と聖書から子育てのヒントを得るコラム

楽しむ!!

復学中の息子 自分を楽しませていますか?自分が楽しむことを優先していますか? 息子がこれといったきっかけもなく小2の後半から約6か月間学校を休みました。年度が改まり、3年生になってからは、下の娘の園バスを見送ったあと、2時間目から一緒に登校…

信仰と脳科学

プラス思考のキーワード 「感謝、希望、救い」と聞いて、どういう分野の本に書かれていることを想像しますか? 実はこのキーワード、プラス思考に必要な要素として、脳科学の本に載っています。 信仰のない人がなぜ強靭なメンタルを保持できるのか?なぜプラ…

悲しんだら喜べる

悲しみを味わう 以前、「負の感情」というものはない、という記事を書きました。 「負の感情」と聞いて連想するのは、悲しみや怒り、ねたみなどでしょうか。 さて、この「負の感情」という捉え方は、明るく元気で前向きなほうがいいということを暗に示してい…

過去をなぞる子育て

すぐには変わらない 以前、虐待されて育った女性が、自分の子にはそうしたくないのに虐待してしまうという新聞記事を読みました。その呪縛から解き放たれたい、わが子に繰り返したくない、それなのにやってしまう…かなしくも、彼女は今日も過去をなぞる子育…

だまれ!私!

思考を続ける人間 今日は何を考えて過ごしていますか?何かを考えていますか? 約半年間、不登校だった息子が新学年に上がり、午前中だけ母子登下校するようになりました。私は廊下で待っています。時間が長いので本と座布団を持参します。 ひたすら読書にふ…

親は脇役

長すぎた子役時代 「あなたの人生の主人公はあなたです!」 こういう表現はとても響きがいいように聞こえます。自分が主体。自分が選ぶ。自分で選んだからこそ、その結果も受け入れる。中学生の頃、「私は私でいいんだ!」「親や社会の価値観にふりまわされ…

信じた自分を信じる

信じる 「信じる」生活をしていますか?「信じる」って、具体的に行動にあらわすことではないですよね。信じていることが自然と行動にあらわれることはありますが、出発点は心の中における決心です。 先日、片づけに関する記事や本を探していました。子ども…

共感して信頼を得る

共感のつもりがオウム返し 信頼残高という言葉を初めて知ったのは半年くらい前のことです。 正直、子どもたちの言動からすると、私に対する信頼残高はゼロに近い数字だと思います。それに気づいてからは、なぜ信頼されないのかを自分なりに分析していました…

喜ばせなくていい、喜んでいればいい

励ましよりも共感 何か悲しいことがあったとき、つらいことがあったとき、いちばん心がなぐさめられるのはどんなときですか? 私の場合、誰かに気持ちを分かってもらえるときが何よりものなぐさめになります。励ましの言葉そのものよりも、共感してもらえた…

短調☆きらきら星いいね

マイナーで弾く娘 だれもが知ってる『きらきら星』。ピアノでも5本の指(ドレミファソ)+1音(ラ)で弾けるので、ピアノが苦手でもまずは楽しんで弾ける1曲だと思います。 この頃、娘がたまにピアノをさわるようになりました。お兄ちゃんが教えたり、幼…

ゆるめることがゆるすこと

共通項は愛される存在 新聞を手にしたら必ず読むところ、ありますか?私は1~3面下部にある書籍や雑誌の広告欄にまず目が行きます。ここを見れば、何が話題になっているのかが一目でわかります。 さて、先日は大々的に自己肯定感に関する本の広告が載って…

100通りの I love you !

情景までも 「月がきれいですね」「死んでもいいわ」これはある英語表現の訳です。前者は夏目漱石が言ったもの。後者は二葉亭四迷が訳しました。なんのことばだと思いますか?それは " I love you." です。 ただ「愛してる」より、なんとも情緒豊かな感じが…

おカネの心配ここにあり

おカネはまわってるの? 経済的な不安がありますか?ズバリ、お金についての不安。これはある人にとっては、いつもなんとなくまとわりついている不安だと思います。これもやはり、セルフイメージが低い人ほど強い気がします。 お金がないのに心配しない人も…

MRI画像で感動

夫、入院 夫が椎間板ヘルニアで昨日、急きょ入院しました。この1か月半くらい、腰からふくらはぎにかけて痛みがあって、ついに前日の夜、耐えきれないほどの激痛がはしりました。神経が圧迫されたんですね。 なんとか2階に上がって寝ることはできましたが、…

勉強しなさいの裏側

消去法人生 「勉強しなさい」と言われたこと・言ったこと、ありますか? 私は言ってしまいがちですが、自分の親から口うるさく言われた覚えはほとんどありません。夜7時半から宿題や勉強をする時間が決められていたので、その時間に30分から1時間、姉兄と一…

岩の上 と 砂の上、どちらに家を建てますか?

理想が分かれる夫婦ですが 息子が学校へ行かなくなり、半年。元気になってきました。それでも、国語や算数など、学校教育で定められている学年相当の勉強をすすんですることはありません。そういう子どもに対しては、大きく分けてふたつの意見があります。 …

正論は剣となって人を刺す

規範型タイプ要注意 「正義をふりかざす」・・・そういう人ってちょっと偽善的な感じがして、周りは批判を込めて言いますよね。でもそんなにしょっちゅう正義をふりかざしている人に会ったり話をしたりすることはありません。 では、「正義」を「正論」に言…

歯列矯正の話ではありません

時代が変わった歯列矯正 タイトルとはうらはらに、歯列矯正をしたことがありますか?私はやっておけばよかったなぁと思うことがよくあります。私が中学生の頃、歯列矯正は歯の表側にワイヤーが見えるものだったので、そんなの何年もつけたくないと思っていま…

明日でなく、今日ほどこす愛

幼稚園やすみたい 今日、娘が約10日ぶりに登園しました。上の息子が不登校になって6か月が経ちました。朝ふたりで遊んでいて、登園時間になったら、大粒の涙をポロポロ流して「幼稚園やすみた~い」と泣きました。「なんでおにいちゃんは学校に行かないのに…

みんなと仲よくしなくてもOK

没頭する息子&切り替える娘 「ごはんできたよ~」と言われたら、あなたのお子さんはすぐに食卓につくタイプ?何度呼んでもなかなか来ないタイプ?わが家の子どもたちは、下の娘が前者で、上の息子が後者です。このふたり、おもしろいほど対照的です。 5才の…

【大海原の一滴】自己受容を越えた境地 

自己なる一本の木 「木を見て森を見ず」とは、小さなことにとらわれて全体像を見失った状態のことで、あまりいい意味では使われません。とはいえ、やはり森はその字のごとく1本1本の木から形成されていますよね。自己受容は、この1本の木をいつくしむこと…

【存在意義を求める】受容された感がないから

存在意義を問う人・問わない人 人生とは?生きるとは?死とは?自分とは?存在目的は?存在意義は?私はある時期からそういうことを考えるようになりました。特に高校生の頃は、アトピーが顔面・全身に広がり、ひどい状態だったので、何のために生まれてきた…

私は最初から完成品

「欠点だらけ」という自己評価 「私は欠けだらけで不完全」だからその欠けを補い、修復し、より良いものになりたい!ならなければ! 私は長い間、自分に対してこのように思ってきました。まるで、きれいに焼きあがっているはずの陶器が、窯から出してみたら…

【価値観のプログラミング】子どもと遊べない本当の理由

自分を支えた価値観崩壊の危機 子どもと遊ぶことが苦痛だと思うことはありますか?子どもがまだ小さいころ、「ママ、あそぼ~」と言われると、私は胸が苦しくなって吐き気がしていました。自分でも理由がわかりませんでした。 でも、自己受容を知ってからあ…

感情を味わってから相手をゆるす

ゆるしなさいと聖書に書いているけれど 誰かに何かをされたり言われたりして、ずっとモヤモヤした気持ちを抱えていることってありませんか?もういい大人なんだし、とか、相手をゆるしたらいい、と頭ではわかっているのにゆるせない。あるいは、ゆるしたつも…

【あなたのためを思って】ホントは自分のためでしょ

緩和しているつもり 「あなたのためを思って」と言われたり、言ったりしたことはありますか?いきなり核心に迫る話をする前にはこうしてワンクッションをおいたら相手が受けるショックを緩和できるような気がしますよね。 でも、どんなワンクッションやツー…

【子どもの習い事】やめどきの目安

続けるか辞めるか お子さんの習い事はどうしていますか?始めるのは簡単でもいつやめるかって考えたことありますか?「子どもの興味がうすれたとき」以外の やめどきの目安を発見しました。 それは、「私の心があせり始めたとき」です。 親側の動機 息子が不…

「やってあげる」を「やりたいからする」に変換!

見返りを期待する 毎日、仕事や家事や子育て、たくさんやることがありますよね。仕事として割り切っている分はまだしも、最初は愛情表現としてやっていたことも相手が当然のようにそれを受け取っていく。 そうすると、ふと「やってあげてるのに」ってムクム…

【ストレスへの耐性】がまんは関係ない

がまんによる成功体験 「がまん」という言葉は、あなたにとって肯定的ですか?否定的ですか?私はどちらかというと、肯定的なイメージが大きかったように思います。それはきっとがまんすることによる成功体験があったからかもしれません。 私の場合、小さい…

【愛されながら育つ】大阪とカナダの事情は違うけれど

大阪の幼児教室 今回は、私が体験した大阪とカナダの事情について書きます! 私は短大卒業後、ある有名私立幼稚園系列の幼児教室で働いていました。その幼稚園に入るために(コネを作るために⁉)子どもを通わせている人がけっこういました。大阪で有名私立小…